Herzlich willkommen
Was ist Pro Dormo?
Schlafen ist ein Teil unseres Lebens, und ein guter Schlaf ist eine Grundlage für unser Wohlbefinden. Auf dieser Website finden Sie deshalb wichtige Informationen, aktuelle Studienergebnisse, relevantes Wissen über Schlaf sowie Kontakt- und Behandlungsmöglichkeiten rund um den Schlaf.
Pro Dormo Schweiz ist ein Netzwerk von Menschen, die sich für Schlaf und das gesunde Schlafen interessieren. Gemeinsam wollen wir das allgemeine Wissen über den Schlaf fördern und verbreiten. Und vor allem möchten wir Personen mit Schlafschwierigkeiten näher mit Experten aus der Medizin, Psychologie und Forschung zusammenbringen.
Unsere Website wird fortlaufend mit aktuellen Themen ergänzt, schauen Sie wieder bei uns vorbei.
Falls Sie mit Pro Dormo einen Schlaf-Spaziergang organisieren wollen, kontaktieren Sie uns bitte. Besten Dank!
https://www.youtube.com/watch?v=w8k2tfgQzKU
Falls Sie weniger Netflix schauen wollen, kommen Sie doch mit uns auf einen Spaziergang.
Möchten Sie auch das Thema Schlaf fördern?
Bücher
"Schlaf: Rasch erklärt!"
Seit Januar 2021 im Buchhandel
Schlafstudie
Möchten Sie einmal an einer Schlafstudie teilnehmen?
Dann besuchen Sie die Website der Uni Fribourg:
Forschungseinheit von Prof. Björn Rasch
Weitere Projekte
Haben Sie Wünsche oder Ideen? Dann melden Sie sich bitte bei uns.
Kommende Veranstaltungen
Ein achtsamer Weg zum Schlaf
Workshops von
Gabriela von Arx und Salome Kurth
Mehr Informationen und Anmeldung: Abendworkshops
Tages- und Mehrtagesseminare
Schlaf-Workshops
Von Barbara Tissi
Weitere Informationen finden Sie hier:
Workshops Tissi
Anmeldung und Fragen an:
btissi@bluewin.ch
Wieder besser schlafen können? – Einführung in die Wissenschaft des Schlafs und deren Anwendung für die Verbesserung des Schlafs
Tageskurs mit Salome Kurth und Björn Rasch
26.03.2024
Information und Anmeldung
Vergangene Veranstaltungen
Anlässe mit Gesundheitsförderung Schweiz
Pro Dormo_Poster Gesundheitsförderung_2022-10-27.pdf
Pro Dormo_Poster Gesundheitsförderung_2023-11-29.pdf
Pro Dormo_Poster Gesundheitsförderung_2023-11-29_E.pdf
Im 2024 wird von Gesundheitsförderung Schweiz ein Netzwerk gegründet, welches sich gesamtschweizerisch für den Schlaf einsetzt.
Petit Symposium Interdisciplinaire
Die Teilnehmer haben anschliessend Unterlagen zusammengestellt:
Infographik
Schlaftipps
Schlafprotokoll mit Erklärungen
Journée Internationale du Sommeil 2024
Event von Fabien Mock
Donnerstag, 14. März, 17.30-19.00
https://www.linkedin.com/events/demainc-estlajourn-einternation7168733350604488704/
Pro Dormo @ World Sleep Day 2021
Am Welt-Schlaf-Tag 2021 hatte Pro Dormo auch einen Anlass. Hier die Aufzeichnung:
Erholsame Nacht wünscht Ihnen Pro Dormo!